PORQUE FAZEMOS O QUE FAZEMOS NA VIDA? SERÁ QUE HÁ ALGUMA EXPLICAÇÃO?
"O Poder do Hábito" um dos livro mais vendido do mundo. Nessa postagem "debut" gostaria de falar sobre algumas ideias desse livro. O livro não fala somente dos hábitos no mundo dos negócios, mas também dos hábitos no cotidiano. Hábitos esses que podem ser positivos ou bem negativos. Primeiramente... Porque temos hábitos? O que significa ter um hábito? Hábito é uma maneira permanente ou frequente de se comportar; uma mania. O hábito é o que nos diferencia um dos outros. Charles Duhig diz que nosso cérebro é amplamente eficiente. Se tivéssemos que pensar sobre tudo que faremos nosso cérebro teria que ser gigante. Mas ele, o cérebro, encontrou uma forma de "gravar" o que temos que fazer pra "ganhar tempo" digamos assim. Então ele se transformou em algo que funciona como um piloto automático... O habito é uma ferramenta que o que cérebro desenvolveu faz pra criar "atalhos". O livro fala sobre alguns exercícios simples pr